대상포진 증상 및 치료법(feat.대상포진에 도움되는 영양제)

대상포진 증상

 

대상포진(herpes zoster)은 수두 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에 감염된 후 잠복하고 있던 바이러스가 다시 활성화되어 발병하는 바이러스 감염성 질환입니다. 이러한 대상포진의 증상은 아래와 같습니다.

 

 

 

1. 발진

대상포진의 가장 특징적인 증상 중 하나는 피부에 발진이 나타나는 것입니다. 발진은 일반적으로 한쪽 반구 모양을 띠며, 흔히 얼굴, 허벅지, 등, 가슴과 같은 한쪽 부위에 나타날 수 있습니다.

 

 

 

2. 통증과 불쾌감

발진이 나타난 부위에서는 심한 통증이나 가려움이 발생할 수 있습니다. 이 통증은 대상포진의 특징적인 증상 중 하나로, 때로는 매우 심하거나 지속될 수 있습니다.

 

 

 

3. 발열과 오한

발진이 나타날 때, 발열과 오한이 함께 나타날 수 있습니다. 이는 바이러스 감염으로 인한 일반적인 면역 반응의 일부로 나타날 수 있습니다.

 

4. 피로감과 근육통

대상포진은 전반적인 피로감과 근육통을 유발할 수 있습니다. 감염된 부위 주변의 신경에 영향을 주기 때문에 해당 부위 주변에서 근육통이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

5. 수포 및 상처

초기에는 발진 부위에서 작은 수포가 나타나고, 이 수포는 시간이 지남에 따라 터지게 됩니다. 수포가 터지고 난 후에는 상처가 남을 수 있습니다.

 

 

 

대상포진의 원인

 

대상포진은 수두 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)에 의해 발생하는 바이러스성 감염 질환으로, 주로 피부와 신경에 영향을 미칩니다. 이 바이러스는 초기에 수두로 알려진 감염병을 유발하며, 이후 몸 내에 잠복한 상태로 존재합니다. 대상포진은 주로 노화로 인한 면역력의 감소나 기타 질병으로 인해 면역체계가 약해진 상태에서 재활성화되어 발병합니다.

면역력이 약해지면 VZV가 잠복 상태에서 벗어나 신경을 따라 이동하여 특정 피부 부위에 다시 활성화됩니다. 이로 인해 특정 신경의 피부 영역에 발진과 통증이 나타나게 되며, 이것이 대상포진의 주요 증상으로 나타납니다. 대상포진은 흔히 한쪽 반구 혹은 한쪽 특정 부위에서 발생하며, 통증, 가려움, 발진, 발열 등의 증상을 동반합니다.

또한, 수두에 노출되거나 수두 백신을 받은 사람들도 대상포진에 걸릴 수 있습니다. 수두에 걸렸을 때 면역체계는 VZV에 대한 면역을 얻지만, 이것이 완전한 면역을 제공하지 않아 나중에 대상포진이 발생할 수 있습니다. 높은 나이, 면역억제제 복용, HIV 등의 상황에서는 특히 대상포진에 노출될 위험이 높아집니다.

따라서 대상포진의 주된 원인은 수두 바이러스의 재활성화로 인한 것이며, 이는 면역력의 감소로 인해 발생하거나 수두에 노출된 경우에도 발생할 수 있습니다. 예방적인 조치로는 수두 백신 접종과 면역력 강화가 중요하며, 대상포진이 발생한 경우 조기 진단과 치료가 필요합니다.

 

 

대상포진 치료

대상포진은 주로 항바이러스 약물과 통증 관리, 항염증제 등을 포함한 다양한 치료 접근으로 관리됩니다. 항바이러스 약물은 대상포진을 유발하는 수두 바이러스에 직접 작용하여 증상의 심각성을 줄이고 합병증을 예방하는 데 중요합니다. 대표적인 항바이러스 약물로는 아시클로비르, 발아시클로비르, 피비린트 등이 사용됩니다.

치료는 발진이 나타난 지 가능한 한 빨리 시작되어야 합니다. 특히 초기에 항바이러스 치료를 받으면 합병증의 발생 가능성이 줄어듭니다. 이러한 약물은 주로 경증에서 중등도의 대상포진 환자에게 권장되며, 심한 증상이나 고령자, 면역 기능 저하자 등에서는 보다 적극적으로 사용됩니다.

또한, 통증 관리도 중요한 부분입니다. 특히 통증은 대상포진 환자들이 가장 심각하게 경험하는 증상 중 하나입니다. 통증 관리를 위해 아세트아미노펜, 이부프로펜 등의 항통증제나 삼 프로나, 가바펜틴과 같은 신경통 조절제가 사용될 수 있습니다. 항염증제는 염증을 줄이고 부종을 완화하여 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.

또한, 발진이 있는 부위의 건강한 피부 관리가 필요합니다. 적절한 청결을 유지하고, 산란제나 건조 방지를 위한 보습제를 사용하여 피부의 치유를 촉진시킵니다. 심한 가려움증이나 통증을 완화하기 위해 쿨링 로션, 알로에 베라 젤 등도 유용하게 사용될 수 있습니다.

마지막으로, 합병증 예방을 위해 치료 과정 동안 면역력 강화가 중요합니다. 영양 상태를 유지하고 적절한 휴식을 취함으로써 전반적인 면역력을 향상하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 대상포진 백신도 합병증 예방을 위한 중요한 도구 중 하나로 고려될 수 있습니다.

대상포진의 치료는 증상의 심각성, 환자의 상태, 나이 등 다양한 요소를 고려하여 맞춤형으로 진행되어야 합니다. 따라서 전문 의료진과의 상담과 진단이 필요하며, 증상이 나타난 경우 조기에 의료 서비스를 찾는 것이 중요합니다.

 

 

 

대상포진 예방에 도움 되는 영양제

대상포진은 면역력이 약해진 상태에서 재활성화된 수두 바이러스로 인해 발생할 수 있습니다. 올바른 영양섭취는 면역체계를 강화하여 대상포진 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 대상포진 예방에 도움이 되는 영양소 및 영양제 5가지입니다.

 

 

1. 비타민 C

 

비타민 C는 면역 체계 강화에 도움을 주는 핵심 비타민 중 하나입니다. 항산화 효과로 알려져 있어 세포 손상을 예방하고 면역 시스템을 지원합니다. 신선한 과일(오렌지, 딸기, 키위 등)이나 비타민 C 보조제를 통해 섭취할 수 있습니다.

 

 

2. 비타민 D

비타민 D는 면역 기능을 강화하고 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 자연에서는 햇볕에 노출되는 것이 주된 원천이지만, 부족한 경우 비타민 D 보조제를 통해 섭취할 수 있습니다.

 

 

 

3. 아연

아연은 면역 시스템을 지원하고 바이러스 감염에 대한 항체 응답률을 촉진합니다.  고기, 해산물, 견과류 등 아연이 풍부한 음식을 섭취하거나 아연 보조제를 고려할 수 있습니다.

 

 

4. 프로바이오틱스(유산균)

건강한 장 내균균환은 면역 체계를 강화하는 데 중요합니다. 프로바이오틱스는 유익한 장 내 균을 증식시켜 소화 및 면역 기능을 지원합니다. 요구르트, 발효 음료, 유산균 보조제 등을 통해 섭취할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

5. 에칠메틸 셀룰로스(베타 글루칸)

베타 글루칸은 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 주는 성분 중 하나입니다. 효모 추출물이나 버섯 등에 함유되어 있습니다. 건강한 식단에 효모나 버섯을 포함시키거나, 필요한 경우 보조제 형태로 섭취할 수 있습니다.