반응형 공복혈당장애2 당뇨병전단계 증상 및 치료(feat.당뇨병전단계 식단) 당뇨병의 만병의 근원이라고 하죠- 그럼 당뇨병 전단계의 사람이 정상 범위로 돌아갈 수 있을까요? 오늘은 당뇨병 전단계에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨병 전단계의 이해 당뇨병은 현대 사회에서 증가하는 만성 질환 중 하나로, 혈당 조절이 불균형하여 인슐린의 효과가 충분하지 않거나 인슐린을 제대로 활용하지 못할 때 발생합니다. 이러한 당뇨병은 종종 당뇨병 전단계에서 시작되며, 이 단계에서 조치를 취함으로써 당뇨병 발병을 예방할 수 있는 가능성이 열립니다. 당뇨병 전단계란 혈당 수치가 정상 범위를 벗어나지만 아직은 당뇨병으로 진전되지 않은 상태를 의미합니다. 주로 '당뇨병 전증' 또는 '공복혈당장애'로 불리며, 이 단계에서 정상으로 돌아가는 데는 정확한 이해와 조기 발견이 매우 중요합니다. 과도한 혈당 변동이 지.. 2024. 1. 4. 공복혈당이 높은 이유 알아야 낮출 수 있다. (feat.공복혈당 낮추는 방법) 공복혈당이 높은 이유 음식을 먹으면 당연히 아무것도 먹지 않은 공복 상태에서도 혈당이 올라서 고민하시는 분들이 많습니다. 8시간 금식으로 한 후에 내 몸에 포도당 수치를 공복 혈당이라고 하는데 혈당 측정을 했을 때 99까지는 우리가 정상이라고 보고요 100에서 125 사이는 아직 당뇨는 아니지만 정상보다는 높은 공복혈당 장애라고 하고 126을 넘어가면 당뇨 진단 기준에 하나로 들어갑니다. 우리가 잠을 자는 동안 공복 상태 있거나 혹은 깨어있으면서 단식을 하는 경우에도 우리 몸은 계속 에너지를 필요로 합니다. 호흡을 하면서도 에너지가 쓰이고요 뇌가 계속 일을 하기 때문에 뇌에 포도당을 공급해 줘야 해요 그래서 일정한 혈당을 유지해야 우리가 살 수 있는 것이지요 음식을 오래 먹지 않는 동안에도 어떻게 당분이.. 2023. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
