갑상선기능저하증 증상,원인,치료(feat.갑상선기능저하증 영양제)

갑상선 기능저하증 증상

 

갑상선 기능저하증은 갑상선이 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생산하지 않거나, 갑상선 호르몬의 세포 수용체에 대한 반응이 둔화되어 발생하는 상태로, 다양한 신체 기능에 영향을 미칩니다. 이러한 상태에서 나타나는 증상은 다양하며, 종종 서서히 나타나기 때문에 초기에는 증상을 인식하기 어려울 수 있습니다.

가장 흔한 증상 중 하나는 피로감입니다. 갑상선 호르몬이 부족하면 대사율이 낮아져 에너지 소비가 감소하게 되며, 이는 지속적인 피로와 무기력감을 초래합니다. 또한, 체온이 낮아지고 손발이 차가워지는 등의 저체온 증상이 나타날 수 있습니다.

체중 증가 및 식욕 증가도 갑상선 기능저하증의 특징 중 하나입니다. 대사가 둔화되면서 칼로리 소모량이 감소하고, 이로 인해 체중이 늘어날 수 있습니다. 식욕의 증가는 또한 체중 증가에 영향을 미치는 요소 중 하나입니다.

피부 변화도 주요한 증상 중 하나입니다. 갑상선 호르몬의 부족으로 피부의 수분이 감소하면서 건조함과 가려움이 발생할 수 있습니다. 또한, 피부의 색소 침착이나 손톱의 형태 변화도 나타날 수 있습니다.

정서적인 변화 또한 갑상선 기능저하증의 특징 중 하나입니다. 우울감, 불안감, 심리적인 스트레스 등이 증가할 수 있으며, 두뇌 기능에도 영향을 미치기 때문에 집중력 저하, 기억력 감퇴 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

호흡 및 순환계에 영향을 주어 호흡곤란, 심장 박동수 저하, 혈압 하락 등이 나타날 수 있습니다. 특히, 높은 콜레스테롤 수치도 갑상선 기능저하증과 관련이 있을 수 있습니다.

이외에도 근육통, 관절통, 생리불순, 소화계 이상, 손가락이나 발가락의 저림 현상 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 이러한 증상들이 개별적으로 나타나더라도 반드시 갑상선 기능저하증과 직접적으로 연관되지는 않을 수 있으므로, 증상이 지속되거나 심화될 경우에는 전문의의 진단과 조언을 받는 것이 중요합니다. 종합적인 의료 평가를 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료 방법을 찾아 질병의 진행을 효과적으로 관리하는 것이 필요합니다.

 

갑상선 기능저하증 원인

갑상선 기능저하증의 원인은 다양하며, 갑상선이 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생산하지 못하거나, 갑상선 호르몬의 세포 수용체에 대한 반응이 저하되어 발생합니다. 주된 원인 중 하나는 자가면역 질환인 '하시모토 갑상선염'으로, 갑상선 조직에 대한 자체 면역 공격이 갑상선 기능을 손상시키는 것이 특징입니다. 또한, 갑상선 수술 또는 방사선 치료 후에 발생할 수 있는 갑상선 기능저하증도 흔한 원인 중 하나입니다.

 

또 다른 원인으로는 갑상선염, 갑상선 조직의 염증, 갑상선 저형성, 갑상선 조직의 파괴 등이 있습니다. 이러한 상태는 갑상선 조직의 기능을 저하시키거나 손상시켜 갑상선 호르몬의 생산이 감소하게 만듭니다. 특히 갑상선염은 갑상선 조직에 염증이 발생하여 갑상선 기능을 영향을 미치는데, 원인은 바이러스나 세균에 의한 감염, 자가면역 공격 등이 될 수 있습니다.

기타 원인으로는 약물 복용, 특히 갑상선 기능을 억제하는 약물의 오남용이나 갑상선 수술 시 남은 갑상선 조직의 기능저하, 출생 전 갑상선 문제, 일부 유전적인 요인 등이 갑상선 기능저하증을 유발할 수 있습니다. 여성에서는 임신 또는 출산 후에 갑상선 기능저하증이 발생할 가능성이 높아지며, 미리 존재하던 갑상선 문제가 임신과 관련하여 악화되기도 합니다.

환경적 요인도 갑상선 기능저하증과 관련이 있습니다. 특히 요오드의 부족은 갑상선 호르몬의 합성에 필수적이며, 요오드 부족은 갑상선 기능을 저하시킬 수 있습니다. 또한, 특정 환경 독소 또는 화학 물질 노출도 갑상선 기능저하증을 유발할 수 있습니다.

마지막으로, 갑상선 기능저하증은 나이, 성별, 유전적인 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 특히 여성, 고령자, 가족 내 갑상선 질환력이 있는 경우 갑상선 기능저하증의 발생 위험이 높아집니다.

 

갑상선 기능저하증 치료

갑상선 기능저하증의 치료는 주로 갑상선 호르몬 대체 요법을 중심으로 진행됩니다. 갑상선 기능저하증은 갑상선이 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생산하지 못하는 상태이므로, 대체 요법을 통해 환자의 갑상선 호르몬 수준을 정상으로 유지하고 신체 기능을 안정시키는 것이 목표입니다.

가장 일반적인 치료 방법은 갑상선 호르몬인 T4(티로신)의 제품을 복용하는 것입니다. 이는 갑상선 기능저하증으로 인해 갑상선이 충분한 T4를 생산하지 못할 때, 부족한 양을 보충하여 환자의 체내 갑상선 호르몬 수준을 조절합니다. T4 제제는 주로 레보티록신(Levothyroxine)이나 실로 다제(Synthroid)와 같은 약물로 사용되며, 개별적인 환자의 상태에 따라 적절한 용량이 조절됩니다.

치료 초기에는 정확한 용량 설정이 중요하며, 이를 위해 혈액검사를 통해 갑상선 호르몬 수준을 모니터링하고 조절합니다. 환자의 갑상선 기능이 안정화되면 주기적인 검사를 통해 계속해서 적절한 용량을 조절해 나갑니다.

 

갑상선 호르몬 대체 요법은 일반적으로 안전하며, 대다수의 환자에게 효과적입니다. 그러나 일부 환자는 특정한 약물 성분에 과민반응을 보일 수 있으므로 의사 지시에 따라 다양한 제제를 시도해 볼 수 있습니다.

갑상선 기능저하증의 치료 중요한 부분은 안정적인 갑상선 호르몬 농도를 유지하는 것뿐만 아니라, 환자의 증상 및 체질 변화에 대한 주의 깊은 평가도 포함됩니다. 치료 시작 후에도 몸 상태의 변화나 새로운 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하여 추가적인 조치를 취할 필요가 있습니다.

치료를 받는 동안 환자는 정기적인 의료 검진을 받고, 의사의 지시에 따라 약물을 복용하고 몸 상태의 변화를 주시해야 합니다. 또한, 건강한 생활 습관, 규칙적인 운동, 건강한 식습관을 유지하는 것도 치료 효과를 높일 수 있는 중요한 부분입니다.

 

갑상선 기능저하증에 도움 되는 영양제

1. 요오드

 

갑상선 호르몬의 합성에 필요한 중요한 원소 중 하나로, 갑상선 기능저하증 환자들에게는 특히 중요합니다. 그러나 과다한 요오드 섭취는 다른 갑상선 문제를 유발할 수 있으므로, 의사의 지도하에 적절한 양을 복용하는 것이 중요합니다.

 

 

2. 비타민 D

 

갑상선 기능과 관련된 연구에서 비타민 D의 부족이 갑상선 기능저하증과 관련될 수 있다는 결과가 나왔습니다. 정상적인 비타민 D 수준을 유지하려면 일정량의 햇볕에 노출되는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 셀레늄

 

셀레늄은 갑상선 호르몬의 변환에 필요한 효소에 중요한 영향을 미칩니다. 셀레늄 부족은 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있으며, 일부 연구는 셀레늄 보충이 갑상선 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 제안하고 있습니다.

 

 

4. 오메가-3 지방산

 

염증을 감소시키고 전반적인 신체 기능을 지원하는 데 도움이 되는 오메가-3 지방산이 갑상선 기능저하증 환자에게 유용할 수 있습니다. 특히, 효과적인 오메가-3 출처인 피시 오일이나 씨앗류를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

5. 비타민 B 그룹

 

특히 비타민 B12 및 엽산은 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선 기능저하증과 관련된 미세 영양소 결핍이 있는 경우, 비타민 B 그룹을 적절하게 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.