반응형 건강한커피생활1 커피를 마시는 최고의 방법(feat.블랙커피) 많은 분들이 커피 없는 하루는 상상하기 조차 힘들 만큼 즐기고 의지하며 하루를 보내고 있지요, 그런데 이렇게 많은 분들이 즐기는 이 커피 정말 안심하고 먹어도 되는 건지? 당뇨이신 분들은 먹으면 안 되는 건지 궁금한 게 한두 가지가 아닙니다. 오늘은 우리가 사랑하는 커피를 마시는 최고의 방법에 대해서 이야기해 보도록 하겠습니다. 커피를 마시면 당뇨 걸릴까요? 커피를 마시면 혈당이 오르는 주된 이유는 카페인의 영향입니다. 커피에 함유된 카페인은 중추신경계를 자극하고 신장 호르몬인 에피네프린인 스트레스 호르몬의 분비를 촉진시킵니다. 이러한 작용은 간에서 글리코겐을 분해하여 혈당을 증가시킵니다. 글리코겐은 혈당의 저장형태로 간에 저장되어 있는데, 카페인이 글리코겐을 분해하면서 혈당이 증가하게 됩니다. 이런 영.. 2023. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
