급성 심근경색 증상 및 치료법(feat.심근경색에 좋은 영양제)

 

심근경색 증상

 

심근경색은 심근 조직이 혈액 공급 부족으로 손상을 입는 상황으로, 일반적으로 심장 동맥의 혈전 또는 혈관이 막힘으로써 발생합니다. 이러한 상황은 흔히 동맥의 죽상동맥이나 허혈성 심장 질환의 결과로 나타날 수 있습니다. 심근경색은 급성 관상동맥 증후군의 일부로 분류되며, 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다.

가장 흔한 심근경색 증상은 가슴 통증이며, 이는 흔히 가슴 압박감, 불편함, 통증, 혹은 답답한 느낌으로 나타납니다. 가슴 통증은 흔히 가슴 중앙이나 왼쪽 부분에서 발생하며, 몇 분 동안 지속되거나 번갈아 나타날 수 있습니다. 이러한 통증은 가끔 팔, 어깨, 목, 턱, 등의 다른 부위로 확산되기도 합니다. 가슴 통증은 또한 흔히 몸이 움직일 때나 휴식 중에도 나타날 수 있습니다.

 

심근경색은 때로는 가슴 통증 이외의 다른 증상으로도 나타날 수 있습니다. 이에는 호흡 곤란, 두통, 심한 피로, 불안, 식은땀, 구토, 메스꺼움 등이 포함될 수 있습니다. 특히 여성이나 노인은 가슴 통증보다도 다른 증상이 주로 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

 

심근경색 원인

 

심근경색은 심장의 혈관에 혈액이 충분히 공급되지 않아 심근 조직이 손상을 입는 상황으로, 이로 인해 주로 심장 동맥의 혈전 형성이나 혈관의 죽상화가 주요 원인으로 작용합니다. 가장 흔한 원인은 관상동맥 내에서 혈전이 형성되어 혈액의 흐름을 차단하는 것이며, 이로 인해 심근 조직에 산소와 영양분이 도달하지 못해 손상이 발생합니다.

심근경색의 대다수 경우는 동맥의 플라크와 혈전이 혈관을 막아 혈류가 차단되는 형태로 나타납니다. 플라크는 혈관 벽에 쌓여있는 지방, 콜레스테롤, 혈액 세포 등의 혼합물로, 이것이 죽상동맥 내에서 파열하거나 손상될 경우 혈전이 형성됩니다. 혈전은 혈관을 차단하거나 혈전이 형성된 부위에서 떨어져 심장 혈관을 통과해 다른 부위에 이르기도 합니다.

 

심근경색의 다른 원인 중 하나는 죽상동맥이나 심장 동맥에 혈관 벽이 쌓인 혈전이 형성되어 혈액 흐름을 차단하는 경우입니다. 이 현상은 죽상동맥이나 심장 동맥의 벽이 두꺼워져 혈액 흐름이 제한되거나 동맥 벽에 염증이 생기는 동맥경화 등에 의해 발생할 수 있습니다.

심근경색의 위험 요인은 고혈압, 당뇨병, 흡연, 고지혈증, 비만, 가족력, 나이, 성별 등 다양합니다. 이러한 요인들은 혈관 벽의 손상, 혈액 성분의 변화, 혈압의 상승 등을 통해 혈전 형성과 혈관의 죽상화를 촉진할 수 있습니다.

 

 

 

심근경색 치료법

심근경색의 치료는 심각한 응급 상황에서부터 장기적인 관리까지 다양한 단계와 방법을 포함하고 있습니다. 첫째, 심근경색은 응급 상황으로 취급되며, 환자는 즉시 의료 시설로 이송되어야 합니다. 응급실에서는 즉각적인 조치가 필요하며, 심전도 모니터링을 통해 심장의 활동을 모니터링하고, 흉통이 있는 경우 진통제를 제공하고, 혈액흐름을 복구하기 위해 혈전용해제제와 같은 약물이 사용될 수 있습니다.

 

심근경색의 원인에 따라 다양한 치료 방법이 적용됩니다. 대부분의 경우, 혈전이 형성된 동맥을 확장시켜 혈액 흐름을 복구하는 협착된 혈관에 스텐트를 삽입하는 협착된 동맥의 확장술이 수행됩니다. 이는 혈관의 개폐를 도와 혈액의 원활한 흐름을 유지하며, 때로는 관상동맥 우회술(쐐기술)이나 심장 수술이 필요할 수도 있습니다.

약물 치료는 심근경색 환자의 장기적인 관리에 중요한 역할을 합니다. 혈압 조절을 위해 ACE 억제제나 베타 차단제, 혈관 확장을 도와주는 칼슘 채널 차단제, 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 스타틴과 같은 약물이 사용될 수 있습니다. 협심증이나 부심전증을 관리하기 위해 진통제나 혈액희전제도 처방될 수 있습니다.

재활치료는 심근경색 환자의 신체적인 회복과 심장 기능의 향상을 위해 중요합니다. 이는 신체활동의 점진적인 증가와 규칙적인 운동, 심혈관계 운동 및 식이 교육을 포함합니다. 심근경색 후 재활치료는 환자의 증상, 상태, 의료 히스토리에 따라 맞춤형으로 제공되어야 합니다.

심근경색은 종종 심리적인 영향도 초래할 수 있습니다. 따라서 정신적 지원 및 심리적 치료가 필요할 수 있습니다. 스트레스 관리, 우울증 관리, 심리적 지원은 환자의 전반적인 회복에 도움이 됩니다.

 

 

 

심근경색에 도움 되는 영양제

 

 

 

1. 오메가-3 지방산

 

 

오메가-3 지방산은 심장 건강을 지원하는 데 도움이 됩니다. 특히 EPA와 DHA는 염증을 감소시키고 혈관 기능을 향상할 수 있습니다. 물고기 오일이나 식물성 오메가-3 출처인 플랙시드 오일을 고려할 수 있습니다.

 

 

2. 코엔자임 Q10

 

코엔자임 Q10은 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고 에너지 생산을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 심장 근육 조직에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

3. 비타민 D

 

비타민 D는 심장 건강과 혈압 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 태양에 노출되는 것 외에도 비타민 D3 보충제를 고려할 수 있습니다.

 

 

4. 비타민 B군

 

특히 비타민 B6, B9 (엽산), B12는 혈중 호모시스테인 농도를 조절하여 혈관 건강을 지원할 수 있습니다. 이는 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.

 

 

5. 마그네슘

 

마그네슘은 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 마그네슘은 심장 근육의 정상적인 기능에 필수적이며, 심장 리듬을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.