치은염 초기증상 및 원인(ft.치은염 치료)

 

치은염은 입안의 구강 조직인 치은이 염증을 일으키는 상태로, 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 치아를 둘러싸고 있는 부분인 치은은 구강 건강의 핵심이며, 염증이 발생하면 치아와 주변 조직에 영향을 미칩니다.

 

 

 

치은염 증상

출혈

 

가장 흔한 치은염 증상 중 하나는 칫솔이나 치실 사용 시 치은에서의 출혈입니다. 특히 세균이 쌓여 치은에 염증을 일으킬 때 발생할 수 있습니다.

 

붓기와 발적

 

염증으로 인해 치은이 붓고 발적 할 수 있습니다. 이는 빨갛게 변하고 부풀어 오르는 현상으로 식사나 칫솔질 시 불편함을 유발할 수 있습니다.

 

치유불량

 

치은이 건강하지 않으면 상처가 덜 치유되기 쉬워집니다. 작은 상처가 계속 발생할 경우, 치은염이 지속될 수 있습니다.

 

치과 중 분비물 증가

 

치은염이 진행되면 치아 주변의 치아주먹에 염증이 생겨 불쾌한 분비물이 증가할 수 있습니다.

 

냄새

 

치은염은 세균의 증가로 이어져 입냄새가 발생할 수 있습니다.

치은염 원인

 

불량한 구강 위생

 

칫솔질이나 치실 사용이 부족하거나, 올바른 기술로 하지 않을 경우, 세균이 치아 주변에 쌓여 치은염을 유발할 수 있습니다.

 

치아 형태 이상

 

치아 간 간격이 좁거나 치아가 과도하게 밀집되어 칫솔이나 치실로 청소하기 어려운 경우에는 치은에 쓰레기와 세균이 쌓이기 쉽습니다.

 

흡연

 

담배를 피우면서 발생하는 화학물질은 치은 조직을 손상시키고 염증을 유발할 수 있습니다.

 

스트레스

 

스트레스는 면역 체계를 약화시키고 염증을 유발할 수 있으며, 이는 치은에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

비타민 및 영양소 부족

 

특히 비타민 C의 부족은 치은의 강화를 저해하고 치은염 발병 위험을 높일 수 있습니다.

 

임신 또는 여성 호르몬 변화

 

임신이나 생리 주기와 같은 여성 호르몬의 변화는 치은에 혈류량이 증가하면서 치은염을 유발할 수 있습니다.

 

기생충 감염

 

치은에 기생충이 생기면 염증을 일으키고 치은염을 유발할 수 있습니다.

 

만성 질환

 

당뇨병, 관절염과 같은 만성 질환은 면역체계를 약화시키고 치은염을 유발할 수 있습니다.

 

치은염 예방

 

정기적인 칫솔질

 

매일 두 번, 아침과 저녁에 최소 2분 동안 칫솔을 사용하여 치아와 치은을 꼼꼼히 닦아주세요. 부드러운 칫솔과 적절한 치약을 선택하여 치아에 손상을 주지 않도록 합니다.

 

치실 사용

 

칫솔질만으로는 닿기 어려운 치아와 치은 사이의 공간에 치실을 사용하여 치아 간의 먹이물 및 세균을 제거하세요. 일주일에 최소 한 번 이상 치실을 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

적절한 칫솔 선택

 

칫솔은 부드럽게 끝나고 칫솔모의 크기와 모양이 치아에 잘 맞아야 합니다. 불량한 칫솔은 치아와 치은을 손상시킬 수 있습니다.

 

규칙적인 치과 검진

 

치과 의사에게 정기적으로 치과 검진을 받아 치아와 치은 건강 상태를 확인하고 조언을 받으세요. 이를 통해 문제가 발생하기 전에 조기에 발견하고 예방할 수 있습니다.

 

건강한 식습관

 

치아와 치은의 건강을 유지하려면 균형 잡힌 식습관이 필요합니다. 과도한 당분, 음료수, 특히 담배를 피우지 않는 등 건강한 식습관을 유지하세요.

 

스트레스 관리

 

스트레스는 면역 체계를 약화시키고 치은염을 유발할 수 있습니다. 효과적인 스트레스 관리 방법을 찾아 실천하세요.

 

비타민 및 영양소 섭취

 

건강한 식습관을 통해 충분한 비타민 C 및 영양소를 섭취하여 치은을 강화하고 염증을 줄일 수 있습니다.

 

 

치과 전문가의 조언 수용

 

치과 전문가의 조언에 따라 개인에 맞는 구강 관리 계획을 수립하고 지속적으로 관리하세요.